もう一歩踏み出したい、自分を信じたい。そんなときは、明るく深みのある香りが、気持ちを前向きに支えてくれます。
こんなときに
- 前向きになりたい
- 自分を信じたい
- 一歩踏み出したい
暮らしでできる小さな工夫
- できたことを3つ書き出す
- 背すじを伸ばす
- 前向きになれる香りを選ぶ
おすすめの香り 8選
「前向きに自分を信じたいとき」に寄り添う香りを集めました。それぞれの香りの選び方・使い方は、カードをタップしてご覧ください。
Bergamot
ベルガモット
紅茶アールグレイでおなじみ、上品でほろ苦く華やかな柑橘の香り。
ベルガモットの選び方を見るSweet Orangeスイートオレンジ
甘くてまろやか、誰からも愛される親しみやすい柑橘の香り。
スイートオレンジの選び方を見るFrankincenseフランキンセンス（乳香）
深く静かな、ほのかに甘くスモーキーな樹脂の香り。
フランキンセンス（乳香）の選び方を見るGrapefruitグレープフルーツ
ほろ苦さと甘さが共存する、みずみずしくシャープな柑橘の香り。
グレープフルーツの選び方を見るJasmineジャスミン
濃厚で甘美、夜に咲く花ならではの官能的で深いフローラルの香り。
ジャスミンの選び方を見るGingerジンジャー
ピリッと温かみのある、スパイシーで親しみやすい根菜の香り。
ジンジャーの選び方を見るBlack Pepperブラックペッパー
ピリッと刺激的で、温かみとキレのあるスパイスの香り。
ブラックペッパーの選び方を見るPink Pepperピンクペッパー
軽やかにスパイシーで、ほんのりフルーティーな温かみのある香り。
ピンクペッパーの選び方を見る本サイトは精油（アロマ）の香りや一般的な楽しみ方を紹介するものであり、病気の治療・予防・診断を目的としたものではありません。効果・効能を保証するものではなく、特定の症状への効能を示すものでもありません。体調やお肌に不安がある方、妊娠中・授乳中の方、お子さま、ペットがいるご家庭、持病・通院中の方は、必ず医師・専門家にご相談のうえご利用ください。
「前向きに自分を信じたいとき」——あなたに合う香りを一緒に見つけませんか？
香りの感じ方や合う・合わないは、体質によって人それぞれ。だからこそ「自分で選んで、自分でケアできる」ようになるのがいちばん。看護師でアロマタッチセラピストの堀口 緑が、あなたが香りを学んでセルフケアを楽しめるよう、オンラインでサポートします。無理な勧誘は一切ありません。
オンライン（ZOOM）・所要30分ほど・参加費無料