アロマの使い方と、安心して楽しむための注意

香りの楽しみ方（芳香浴）

ディフューザーで

もっとも手軽な方法。お部屋に香りをやさしく広げます。広さに合わせて1〜数滴から。

ティッシュ・ハンカチで

1滴落として、デスクや枕もとに。外出先でも気軽に香りを楽しめます。

マグカップで

お湯を入れたマグカップに1滴。立ちのぼる湯気とともに香りを味わえます（飲まないでください）。

アロマバスで

湯船に入れる場合は、必ず乳化剤（バスオイルや少量のキャリアオイル等）と混ぜてから。原液をそのまま入れないでください。

安心して楽しむための大切な注意

• 精油の原液を直接お肌につけないでください。お肌に使うときは必ずキャリアオイル等でしっかり希釈し、事前にパッチテストを。
• 柑橘系など光毒性のある精油は、お肌につけた後しばらく直射日光を避けてください。
• 妊娠中・授乳中の方、乳幼児、持病のある方、通院中の方は、使用前に必ず医師・専門家にご相談ください。
• ペットのいるご家庭では、動物にとって負担になる精油もあります。使用量・換気にご配慮を。
• 精油は飲用しないでください。目や粘膜に近づけないでください。
• 火気のそばや高温多湿を避け、お子さまの手の届かない場所に保管してください。
• 精油は医薬品ではありません。香りを楽しむものとしてお使いください。

もっとくわしく知りたい方へ

「自分に合う使い方が知りたい」「もっと安全に楽しみたい」という方は、無料のオンライン相談もご利用ください。