保有資格
看護師（国家資格）アロマテラピストヨガ講師
これまでの歩みと、できること
看護師として
医療の現場で、たくさんの方の心と体に向き合ってきました。からだの仕組みをふまえ、安全に・無理なく、アロマやヨガを暮らしに取り入れる方法をお伝えしています。
ヨガ講師として
シニア世代の方へのプライベートヨガを通して、膝や腰、肩への負担に配慮した、その方のペースに合わせた無理のない動きを大切にしてきました。「年齢を重ねても心地よく動ける体でいたい」という願いに寄り添っています。
アロマテラピストとして
香りは特別な日のものではなく、毎日の暮らしに寄り添うもの。一人ひとりの生活シーンに合わせた、無理なく続けられる香りの楽しみ方をご提案しています。
更年期世代に寄り添う
心も体も揺らぎやすい更年期世代。同じ世代を生きる一人として、そしてケアに携わる専門家として、この時期のゆらぎにやさしく寄り添うセルフケアの工夫を発信しています。
自閉症の子を育てる母として
私自身、自閉症の子どもを育てる一人の母でもあります。日々の中で見つけた「ママ自身の心の持ち方」や「子どもとの向き合い方」も、同じ立場の方へお届けしています。
大切にしていること
がんばっている自分を、香りでそっとねぎらう。完璧を目指さなくても、毎日にほんの少しの「心地よい」があれば、心も体も少しずつ軽くなっていく——そう信じて、香りとヨガを伝えています。
ご相談について
記事を読むだけでは解決しないお悩みには、オンライン（ZOOM）での無料相談もご用意しています。看護師・アロマテラピスト・ヨガ講師としての視点から、あなたの暮らしに合う香りやセルフケアの工夫を一緒に考えます。無理な勧誘は一切いたしません。
堀口緑に、香りのことを相談してみませんか？
「どれを選べばいいかわからない」「自分に合う使い方を知りたい」。看護師でアロマアドバイザーの堀口 緑が、オンラインで一緒にあなたにぴったりの香りを見つけます。無理な勧誘は一切ありません。
オンライン（ZOOM）・所要30分ほど・参加費無料
本サイトは精油（アロマ）の香りや一般的な楽しみ方を紹介するものであり、病気の治療・予防・診断を目的としたものではありません。効果・効能を保証するものではなく、特定の症状への効能を示すものでもありません。体調やお肌に不安がある方、妊娠中・授乳中の方、お子さま、ペットがいるご家庭、持病・通院中の方は、必ず医師・専門家にご相談のうえご利用ください。