デスクワークや家事で、肩や首がガチガチに感じる毎日。温かみのある香りに包まれてゆっくり呼吸すると、力みがふっとゆるむような心地に。ストレッチや軽いセルフマッサージのおともにどうぞ。（お肌に使う際は必ずしっかり希釈を）
こんなときに
- 肩や首のこわばりが気になる
- デスクワークで疲れた
- ゆっくりほぐしたい
暮らしでできる小さな工夫
- 肩を回す・首をゆっくり伸ばす
- 蒸しタオルで温める
- 温かみのある香りで深呼吸
おすすめの香り 9選
「肩・首をいたわるセルフケアに」に寄り添う香りを集めました。それぞれの香りの選び方・使い方は、カードをタップしてご覧ください。
Marjoram
マジョラム
温かみのある、ほっとするスパイシー＆ハーバルな香り。
マジョラムの選び方を見るLavenderラベンダー
やさしく甘い、清潔感のあるフローラルハーブの香り。
ラベンダーの選び方を見るCypressサイプレス
森林浴のような、すっきりと清々しいウッディ＆グリーンの香り。
サイプレスの選び方を見るGingerジンジャー
ピリッと温かみのある、スパイシーで親しみやすい根菜の香り。
ジンジャーの選び方を見るCopaibaコパイバ
ほんのり甘く、まろやかで穏やかなウッディ＆バルサミックの香り。
コパイバの選び方を見るBlack Pepperブラックペッパー
ピリッと刺激的で、温かみとキレのあるスパイスの香り。
ブラックペッパーの選び方を見るJuniper Berryジュニパーベリー
ジンの香りづけでおなじみ、すっきりとウッディでスパイシーな香り。
ジュニパーベリーの選び方を見るRosemaryローズマリー
クリアでシャープな、すっきりとした清涼感のあるハーブの香り。
ローズマリーの選び方を見るVetiverベチバー
土の温もりを感じる、深くスモーキーでアーシーな根の香り。
ベチバーの選び方を見る本サイトは精油（アロマ）の香りや一般的な楽しみ方を紹介するものであり、病気の治療・予防・診断を目的としたものではありません。効果・効能を保証するものではなく、特定の症状への効能を示すものでもありません。体調やお肌に不安がある方、妊娠中・授乳中の方、お子さま、ペットがいるご家庭、持病・通院中の方は、必ず医師・専門家にご相談のうえご利用ください。
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