なんとなく気分が乗らない、心が曇りがちな日。明るくフレッシュな柑橘の香りは、気持ちにそっと光を差し込んでくれます。
こんなときに
- なんとなく元気が出ない
- 気分転換したい
- 前向きな気持ちになりたい
暮らしでできる小さな工夫
- 少し体を動かしてみる
- 太陽の光を浴びる
- 明るい香りで空気を変える
おすすめの香り 6選
「気分が晴れないとき」に寄り添う香りを集めました。それぞれの香りの選び方・使い方は、カードをタップしてご覧ください。
Sweet Orange
スイートオレンジ
甘くてまろやか、誰からも愛される親しみやすい柑橘の香り。
スイートオレンジの選び方を見るLemonレモン
みずみずしく弾けるような、フレッシュで明るい柑橘の香り。
レモンの選び方を見るGrapefruitグレープフルーツ
ほろ苦さと甘さが共存する、みずみずしくシャープな柑橘の香り。
グレープフルーツの選び方を見るBergamotベルガモット
紅茶アールグレイでおなじみ、上品でほろ苦く華やかな柑橘の香り。
ベルガモットの選び方を見るLemongrassレモングラス
力強く爽やか、レモンに似た青々しいグリーン＆シトラスの香り。
レモングラスの選び方を見るGeraniumゼラニウム
ローズを思わせる、甘く華やかでグリーンなフローラルの香り。
ゼラニウムの選び方を見る本サイトは精油（アロマ）の香りや一般的な楽しみ方を紹介するものであり、病気の治療・予防・診断を目的としたものではありません。効果・効能を保証するものではなく、特定の症状への効能を示すものでもありません。体調やお肌に不安がある方、妊娠中・授乳中の方、お子さま、ペットがいるご家庭、持病・通院中の方は、必ず医師・専門家にご相談のうえご利用ください。
「気分が晴れないとき」——あなたに合う香りを一緒に見つけませんか？
香りの感じ方や合う・合わないは、体質によって人それぞれ。だからこそ「自分で選んで、自分でケアできる」ようになるのがいちばん。看護師でアロマタッチセラピストの堀口 緑が、あなたが香りを学んでセルフケアを楽しめるよう、オンラインでサポートします。無理な勧誘は一切ありません。
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