一日の終わりにほっとしたいとき

がんばった自分に、香りのご褒美を。

仕事や家事を終えて、ようやく自分の時間。好きな香りに包まれるひとときは、一日のがんばりをやさしくねぎらってくれます。

こんなときに

  • 一日の緊張をほどきたい
  • 自分だけの時間を楽しみたい
  • おうちでくつろぎたい

暮らしでできる小さな工夫

  • お気に入りの飲みものを用意
  • 間接照明でくつろぐ
  • 好きな香りを焚く

おすすめの香り 8選

「一日の終わりにほっとしたいとき」に寄り添う香りを集めました。それぞれの香りの選び方・使い方は、カードをタップしてご覧ください。

本サイトは精油(アロマ)の香りや一般的な楽しみ方を紹介するものであり、病気の治療・予防・診断を目的としたものではありません。効果・効能を保証するものではなく、特定の症状への効能を示すものでもありません。体調やお肌に不安がある方、妊娠中・授乳中の方、お子さま、ペットがいるご家庭、持病・通院中の方は、必ず医師・専門家にご相談のうえご利用ください。

「一日の終わりにほっとしたいとき」——あなたに合う香りを一緒に見つけませんか?

香りの感じ方や合う・合わないは、体質によって人それぞれ。だからこそ「自分で選んで、自分でケアできる」ようになるのがいちばん。看護師でアロマタッチセラピストの堀口 緑が、あなたが香りを学んでセルフケアを楽しめるよう、オンラインでサポートします。無理な勧誘は一切ありません。

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