Nutmeg

ナツメグ

甘くスパイシーでエキゾチックな、ぬくもりのある香り。

温めスパイス甘い
※ナツメグは、香りの世界を広く知っていただくための一般的なアロマ情報としてご紹介しています。無料相談では、あなたの暮らしに取り入れやすい香りを中心に、セルフケアのお手伝いをしています。

ナツメグはどんな香り?

お菓子や料理でおなじみの、温かく濃厚なスパイス。冬のおうち時間やホリデーシーズンの空間づくりに人気です。オレンジやシナモンと合わせると、心まで温まる香りに。

基本のプロフィール

学名Myristica fragrans
科名ニクズク科
抽出部位種子
抽出方法水蒸気蒸留法
主な産地インドネシア、スリランカ
香りのノートミドル
代表的な芳香成分サビネン、α-ピネン、ミリスチシン

こんなシーンにおすすめ

  • 冬のおうち時間
  • ホリデーシーズン
  • 温もりがほしいとき

香りの楽しみ方

  • 冬の芳香浴に(少量から)
  • オレンジ・シナモンとブレンドして
  • 玄関やリビングの芳香に

相性の良い精油

ブレンドを楽しむときの組み合わせの一例です。

こんな悩み・気分のときに

ナツメグが寄り添ってくれる暮らしのシーンです。気になる組み合わせをご覧ください。

似た系統の、取り入れやすい香り

ナツメグが気になる方には、香りの傾向が近いこちらもおすすめです。

使うときの注意
  • 多量の使用を避け少量から
  • 妊娠中・授乳中は使用を控えてください
  • 精油は医薬品ではありません。香りを楽しむものとしてお使いください。

自分に合う香りで、セルフケアを始めてみませんか?

香りの感じ方や合う・合わないは、体質によって人それぞれ。だからこそ「自分で選んで、自分でケアできる」ようになるのがいちばん。看護師でアロマタッチセラピストの堀口 緑が、あなたが香りを学んでセルフケアを楽しめるよう、オンラインでサポートします。無理な勧誘は一切ありません。

オンライン(ZOOM)・所要30分ほど・参加費無料

無料相談