※ナツメグは、香りの世界を広く知っていただくための一般的なアロマ情報としてご紹介しています。無料相談では、あなたの暮らしに取り入れやすい香りを中心に、セルフケアのお手伝いをしています。
ナツメグはどんな香り?
お菓子や料理でおなじみの、温かく濃厚なスパイス。冬のおうち時間やホリデーシーズンの空間づくりに人気です。オレンジやシナモンと合わせると、心まで温まる香りに。
基本のプロフィール
| 学名 | Myristica fragrans |
|---|---|
| 科名 | ニクズク科 |
| 抽出部位 | 種子 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 主な産地 | インドネシア、スリランカ |
| 香りのノート | ミドル |
| 代表的な芳香成分 | サビネン、α-ピネン、ミリスチシン |
こんなシーンにおすすめ
- 冬のおうち時間
- ホリデーシーズン
- 温もりがほしいとき
香りの楽しみ方
- 冬の芳香浴に(少量から)
- オレンジ・シナモンとブレンドして
- 玄関やリビングの芳香に
相性の良い精油
ブレンドを楽しむときの組み合わせの一例です。
こんな悩み・気分のときに
ナツメグが寄り添ってくれる暮らしのシーンです。気になる組み合わせをご覧ください。
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使うときの注意
- 多量の使用を避け少量から
- 妊娠中・授乳中は使用を控えてください
- 精油は医薬品ではありません。香りを楽しむものとしてお使いください。
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