なぜ「寒い季節に温もりがほしいとき」にターメリック(ウコン)?
「寒い季節に温もりがほしいとき」というとき、おすすめしたいのがターメリック(ウコン)(Turmeric)です。カレーでもおなじみのウコンの、ぬくもりのあるスパイシーな香り。寒い季節に温もりがほしいとき、元気を出したいときに。柑橘やジンジャーと合わせると、明るく温かな香りに。 冷えこむ冬、おうち時間を温かく過ごしたい。甘くスパイシーな香りは、心まで温まるようなぬくもりの空間を演出します。 この香りを、深呼吸とともにゆっくり味わってみてください。
ターメリック(ウコン)の香りの印象
カレーでもおなじみのウコンの、ぬくもりのあるスパイシーな香り。寒い季節に温もりがほしいとき、元気を出したいときに。柑橘やジンジャーと合わせると、明るく温かな香りに。
| 香りの系統 | 温め・スパイス・元気 |
|---|---|
| 香りのノート | ミドル |
| こんな印象 | 温かくスパイシーで、ウッディかつアーシーな滋味のある香り。 |
このシーンでの楽しみ方
- 体を冷やさない服装で
- 温かい飲みものを楽しむ
- 冬の芳香浴に
- ジンジャー・柑橘とブレンドして
- ボディケアの香りづけに(しっかり希釈)
ひと工夫:ブレンドレシピ
寒い季節に温もりがほしいとき のための、ターメリック(ウコン)ブレンド
ターメリック(ウコン) 2滴
ジンジャー 1滴
スイートオレンジ 1滴
ディフューザーやアロマストーンに垂らして、お部屋にやさしく広げてみてください。
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よくある質問
ターメリック(ウコン)はどのくらい使えばいいですか?
はじめは少量(ディフューザーで1〜2滴)から試し、香りの強さをみながら調整するのがおすすめです。香りは「ほんのり感じる」くらいがちょうどよく、心地よく過ごせます。
火を使わずに楽しめますか?
はい。電気式のディフューザーや、ティッシュ・コットンに1滴落とす方法なら火を使わずに楽しめます。マグカップにお湯を入れて1滴落とす芳香浴も手軽です。
ターメリック(ウコン)と相性のいい香りは?
ジンジャー・スイートオレンジなどとよく合います。下のブレンドレシピもぜひお試しください。自分だけの組み合わせを見つけるのもアロマの楽しみのひとつです。
使うときの注意
- 妊娠中・授乳中は使用を控えめに
- キャリアオイル(ココナッツオイルやホホバオイル)で希釈してお楽しみください
- 体調やお肌に不安があるときは使用を控え、専門家にご相談ください。
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