なぜ「季節の変わり目に」にマヌカ？
「季節の変わり目に」というとき、おすすめしたいのがマヌカ（Manuka）です。ティートリーの仲間ながら、より甘くやわらかな印象。お部屋を清潔に保ちたいとき、ていねいなスキンケアの時間に。マヌカハニーでも知られる植物の、穏やかな香りです。 季節が移ろう時期、お部屋の空気もすっきりさせたい。クリーンで清々しい香りは、空間と気分の両方をリフレッシュしてくれます。 この香りを、深呼吸とともにゆっくり味わってみてください。
マヌカの香りの印象
ティートリーの仲間ながら、より甘くやわらかな印象。お部屋を清潔に保ちたいとき、ていねいなスキンケアの時間に。マヌカハニーでも知られる植物の、穏やかな香りです。
| 香りの系統 | 浄化・スキンケア・樹木・リラックス |
|---|---|
| 香りのノート | ミドル |
| こんな印象 | はちみつを思わせる、まろやかで甘くスパイシーなハーブの香り。 |
このシーンでの楽しみ方
- こまめに換気する
- 規則正しい生活を心がける
- お部屋の芳香浴に
- スキンケアの香りづけに（しっかり希釈）
- 落ち着く夜の空間に
ひと工夫：ブレンドレシピ
季節の変わり目に のための、マヌカブレンド
マヌカ 2滴
ティートリー 1滴
ラベンダー 1滴
ディフューザーやアロマストーンに垂らして、お部屋にやさしく広げてみてください。
季節の変わり目に に合う、ほかの香り
マヌカが活きる、ほかのシーン
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よくある質問
マヌカはどのくらい使えばいいですか？
はじめは少量（ディフューザーで1〜2滴）から試し、香りの強さをみながら調整するのがおすすめです。香りは「ほんのり感じる」くらいがちょうどよく、心地よく過ごせます。
火を使わずに楽しめますか？
はい。電気式のディフューザーや、ティッシュ・コットンに1滴落とす方法なら火を使わずに楽しめます。マグカップにお湯を入れて1滴落とす芳香浴も手軽です。
マヌカと相性のいい香りは？
ティートリー・ラベンダーなどとよく合います。下のブレンドレシピもぜひお試しください。自分だけの組み合わせを見つけるのもアロマの楽しみのひとつです。
使うときの注意
- キャリアオイル（ココナッツオイルやホホバオイル）で希釈してお楽しみください
- ご使用前にパッチテストを
- 体調やお肌に不安があるときは使用を控え、専門家にご相談ください。
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香りの感じ方や合う・合わないは、体質によって人それぞれ。だからこそ「自分で選んで、自分でケアできる」ようになるのがいちばん。看護師でアロマタッチセラピストの堀口 緑が、あなたが香りを学んでセルフケアを楽しめるよう、オンラインでサポートします。無理な勧誘は一切ありません。
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