なぜ「子どもとのおやすみ前の時間に」にタンジェリン?
「子どもとのおやすみ前の時間に」というとき、おすすめしたいのがタンジェリン(Tangerine)です。とろけるような甘さと、ほどよい爽やかさを併せ持つ親しみやすい柑橘。気持ちをやわらかくほどき、家族みんなで楽しめる香りです。 一日の終わり、お子さまと過ごすおやすみ前のひととき。甘くまろやかな香りは、親子でほっとできる穏やかな時間を演出します。(小さなお子さまには香りをごく控えめに・しっかり換気を) この香りを、深呼吸とともにゆっくり味わってみてください。
タンジェリンの香りの印象
とろけるような甘さと、ほどよい爽やかさを併せ持つ親しみやすい柑橘。気持ちをやわらかくほどき、家族みんなで楽しめる香りです。
| 香りの系統 | リラックス・柑橘・甘い・安眠 |
|---|---|
| 香りのノート | トップ |
| こんな印象 | マンダリンに似た、やさしく甘くフレッシュな柑橘の香り。 |
このシーンでの楽しみ方
- 絵本を読む時間をつくる
- 照明をやわらかくする
- リビングの芳香浴に
- 就寝前のリラックスに
- ブレンドのやさしい甘さに
ひと工夫:ブレンドレシピ
子どもとのおやすみ前の時間に のための、タンジェリンブレンド
タンジェリン 2滴
ラベンダー 1滴
スイートオレンジ 1滴
ディフューザーやアロマストーンに垂らして、お部屋にやさしく広げてみてください。
子どもとのおやすみ前の時間に に合う、ほかの香り
タンジェリンが活きる、ほかのシーン
—
よくある質問
タンジェリンはどのくらい使えばいいですか?
はじめは少量(ディフューザーで1〜2滴)から試し、香りの強さをみながら調整するのがおすすめです。香りは「ほんのり感じる」くらいがちょうどよく、心地よく過ごせます。
火を使わずに楽しめますか?
はい。電気式のディフューザーや、ティッシュ・コットンに1滴落とす方法なら火を使わずに楽しめます。マグカップにお湯を入れて1滴落とす芳香浴も手軽です。
タンジェリンと相性のいい香りは?
ラベンダー・スイートオレンジなどとよく合います。下のブレンドレシピもぜひお試しください。自分だけの組み合わせを見つけるのもアロマの楽しみのひとつです。
使うときの注意
- キャリアオイル(ココナッツオイルやホホバオイル)で希釈してお楽しみください
- 柑橘系のため使用後の直射日光に配慮を
- 体調やお肌に不安があるときは使用を控え、専門家にご相談ください。
「子どもとのおやすみ前の時間に」の香り選び、プロに相談してみませんか?
香りの感じ方や合う・合わないは、体質によって人それぞれ。だからこそ「自分で選んで、自分でケアできる」ようになるのがいちばん。看護師でアロマタッチセラピストの堀口 緑が、あなたが香りを学んでセルフケアを楽しめるよう、オンラインでサポートします。無理な勧誘は一切ありません。
オンライン(ZOOM)・所要30分ほど・参加費無料