保有資格
これまでの歩みと、できること
看護師として
医療の現場で、たくさんの方の心と体に向き合ってきました。からだの仕組みをふまえ、安全に・無理なく、アロマやヨガを暮らしに取り入れる方法をお伝えしています。
ヨガ講師として
シニア世代の方へのプライベートヨガを通して、膝や腰、肩への負担に配慮した、その方のペースに合わせた無理のない動きを大切にしてきました。「年齢を重ねても心地よく動ける体でいたい」という願いに寄り添っています。
アロマタッチセラピストとして
香りは特別な日のものではなく、毎日の暮らしに寄り添うもの。合う香りは体質や好みで人それぞれだからこそ、私が決めるのではなく、あなた自身が試しながら「自分に心地よい一本」を見つけ、無理なくセルフケアを続けられるようお手伝いしています。
更年期世代に寄り添う
心も体も揺らぎやすい更年期世代。同じ世代を生きる一人として、そしてケアに携わる専門家として、この時期のゆらぎにやさしく寄り添うセルフケアの工夫を発信しています。
自閉症の子を育てる母として
私自身、自閉症の子どもを育てる一人の母でもあります。日々の中で見つけた「ママ自身の心の持ち方」や「子どもとの向き合い方」も、同じ立場の方へお届けしています。
大切にしていること
いちばん大切にしているのは、「自分で選んで、自分でケアできる」こと。がんばっている自分を香りでそっとねぎらいながら、誰かに任せきりではなく、あなた自身の手でセルフケアを楽しめるように。そのための学びと気づきを、そっとサポートしていきます。
ご相談について
記事を読むだけでは解決しないお悩みには、オンライン（ZOOM）での無料相談もご用意しています。看護師・アロマタッチセラピスト・ヨガ講師としての視点から、あなたの暮らしに合う香りやセルフケアの工夫を一緒に考えます。無理な勧誘は一切いたしません。
堀口緑に、香りのことを相談してみませんか？
香りの感じ方や合う・合わないは、体質によって人それぞれ。だからこそ「自分で選んで、自分でケアできる」ようになるのがいちばん。看護師でアロマタッチセラピストの堀口 緑が、あなたが香りを学んでセルフケアを楽しめるよう、オンラインでサポートします。無理な勧誘は一切ありません。
オンライン（ZOOM）・所要30分ほど・参加費無料