なぜ「眠りが浅いと感じるとき」にコパイバ？
「眠りが浅いと感じるとき」というとき、おすすめしたいのがコパイバ（Copaiba）です。主張しすぎない、やわらかく落ち着いた樹脂の香り。心を静かになだめたいとき、スキンケアの香りづけにも人気です。他の香りとなじみやすく、ブレンドのまとめ役にもなります。 眠ったはずなのに、なんだか休んだ気がしない。そんなときは、大地を思わせる重心のある香りで寝室を満たし、ゆっくり呼吸を整えてみてください。 この香りを、深呼吸とともにゆっくり味わってみてください。
コパイバの香りの印象
主張しすぎない、やわらかく落ち着いた樹脂の香り。心を静かになだめたいとき、スキンケアの香りづけにも人気です。他の香りとなじみやすく、ブレンドのまとめ役にもなります。
| 香りの系統 | リラックス・樹木・スキンケア・安眠 |
|---|---|
| 香りのノート | ベース |
| こんな印象 | ほんのり甘く、まろやかで穏やかなウッディ＆バルサミックの香り。 |
このシーンでの楽しみ方
- 寝る前の画面時間を減らす
- 寝室を少し暗めにする
- 夜の芳香浴に
- スキンケアの香りづけに（しっかり希釈）
- ブレンドのまとめ役に
ひと工夫：ブレンドレシピ
眠りが浅いと感じるとき のための、コパイバブレンド
コパイバ 2滴
フランキンセンス（乳香） 1滴
サンダルウッド（白檀） 1滴
ディフューザーやアロマストーンに垂らして、お部屋にやさしく広げてみてください。
眠りが浅いと感じるとき に合う、ほかの香り
コパイバが活きる、ほかのシーン
よくある質問
コパイバはどのくらい使えばいいですか？
はじめは少量（ディフューザーで1〜2滴）から試し、香りの強さをみながら調整するのがおすすめです。香りは「ほんのり感じる」くらいがちょうどよく、心地よく過ごせます。
火を使わずに楽しめますか？
はい。電気式のディフューザーや、ティッシュ・コットンに1滴落とす方法なら火を使わずに楽しめます。マグカップにお湯を入れて1滴落とす芳香浴も手軽です。
コパイバと相性のいい香りは？
フランキンセンス（乳香）・サンダルウッド（白檀）などとよく合います。下のブレンドレシピもぜひお試しください。自分だけの組み合わせを見つけるのもアロマの楽しみのひとつです。
使うときの注意
- キャリアオイル（ココナッツオイルやホホバオイル）で希釈してお楽しみください
- ご使用前にパッチテストを
- 体調やお肌に不安があるときは使用を控え、専門家にご相談ください。
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