なぜ「季節の変わり目に」にティートリー？
「季節の変わり目に」というとき、おすすめしたいのがティートリー（Tea Tree）です。森の中で深呼吸したような、すっきりと澄んだ香り。お部屋の空気を清潔に保ちたいとき、季節の変わり目に人気です。ご家庭にひとつあると重宝する、頼れる定番オイル。 季節が移ろう時期、お部屋の空気もすっきりさせたい。クリーンで清々しい香りは、空間と気分の両方をリフレッシュしてくれます。 この香りを、深呼吸とともにゆっくり味わってみてください。
ティートリーの香りの印象
森の中で深呼吸したような、すっきりと澄んだ香り。お部屋の空気を清潔に保ちたいとき、季節の変わり目に人気です。ご家庭にひとつあると重宝する、頼れる定番オイル。
| 香りの系統 | 浄化・クリア・樹木・ボディ |
|---|---|
| 香りのノート | トップ〜ミドル |
| こんな印象 | クリーンでシャープ、清潔感あふれるグリーンな香り。 |
このシーンでの楽しみ方
- こまめに換気する
- 規則正しい生活を心がける
- お部屋の芳香浴に
- お掃除の仕上げの芳香に
- フットケア後のリフレッシュ芳香に
ひと工夫：ブレンドレシピ
季節の変わり目に のための、ティートリーブレンド
ティートリー 2滴
ユーカリ 1滴
レモン 1滴
ディフューザーやアロマストーンに垂らして、お部屋にやさしく広げてみてください。
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ティートリーが活きる、ほかのシーン
よくある質問
ティートリーはどのくらい使えばいいですか？
はじめは少量（ディフューザーで1〜2滴）から試し、香りの強さをみながら調整するのがおすすめです。香りは「ほんのり感じる」くらいがちょうどよく、心地よく過ごせます。
火を使わずに楽しめますか？
はい。電気式のディフューザーや、ティッシュ・コットンに1滴落とす方法なら火を使わずに楽しめます。マグカップにお湯を入れて1滴落とす芳香浴も手軽です。
ティートリーと相性のいい香りは？
ユーカリ・レモンなどとよく合います。下のブレンドレシピもぜひお試しください。自分だけの組み合わせを見つけるのもアロマの楽しみのひとつです。
使うときの注意
- キャリアオイル（ココナッツオイルやホホバオイル）で希釈してお楽しみください
- 刺激を感じやすい方は少量から
- 体調やお肌に不安があるときは使用を控え、専門家にご相談ください。
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香りの感じ方や合う・合わないは、体質によって人それぞれ。だからこそ「自分で選んで、自分でケアできる」ようになるのがいちばん。看護師でアロマタッチセラピストの堀口 緑が、あなたが香りを学んでセルフケアを楽しめるよう、オンラインでサポートします。無理な勧誘は一切ありません。
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