なぜ「瞑想・ヨガの時間に」にアーボビテ（ニオイヒバ）？
「瞑想・ヨガの時間に」というとき、おすすめしたいのがアーボビテ（ニオイヒバ）（Arborvitae）です。「生命の木」とも呼ばれる針葉樹の、どっしりと落ち着いた香り。気持ちを地に足のついた感覚にしたいとき、静かに過ごしたい時間に。持続性が高く、ブレンドの土台にも向きます。 瞑想やヨガ、自分と静かに向き合う時間。深く落ち着いた香りは、心を静め、呼吸に集中するひとときをサポートします。 この香りを、深呼吸とともにゆっくり味わってみてください。
アーボビテ（ニオイヒバ）の香りの印象
「生命の木」とも呼ばれる針葉樹の、どっしりと落ち着いた香り。気持ちを地に足のついた感覚にしたいとき、静かに過ごしたい時間に。持続性が高く、ブレンドの土台にも向きます。
| 香りの系統 | リラックス・樹木・森林・浄化 |
|---|---|
| 香りのノート | ベース |
| こんな印象 | 土の温もりとスモーキーさを併せ持つ、力強くウッディな香り。 |
このシーンでの楽しみ方
- スマホを遠ざける
- ゆっくり呼吸に集中する
- 夜の芳香浴に
- 瞑想前の芳香に
- ブレンドの土台に少量
ひと工夫：ブレンドレシピ
瞑想・ヨガの時間に のための、アーボビテ（ニオイヒバ）ブレンド
アーボビテ（ニオイヒバ） 2滴
シダーウッド 1滴
サイプレス 1滴
ディフューザーやアロマストーンに垂らして、お部屋にやさしく広げてみてください。
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よくある質問
アーボビテ（ニオイヒバ）はどのくらい使えばいいですか？
はじめは少量（ディフューザーで1〜2滴）から試し、香りの強さをみながら調整するのがおすすめです。香りは「ほんのり感じる」くらいがちょうどよく、心地よく過ごせます。
火を使わずに楽しめますか？
はい。電気式のディフューザーや、ティッシュ・コットンに1滴落とす方法なら火を使わずに楽しめます。マグカップにお湯を入れて1滴落とす芳香浴も手軽です。
アーボビテ（ニオイヒバ）と相性のいい香りは？
シダーウッド・サイプレスなどとよく合います。下のブレンドレシピもぜひお試しください。自分だけの組み合わせを見つけるのもアロマの楽しみのひとつです。
使うときの注意
- 内服しないでください
- 妊娠中・授乳中は使用を控えてください
- キャリアオイル（ココナッツオイルやホホバオイル）で希釈してお楽しみください
- 体調やお肌に不安があるときは使用を控え、専門家にご相談ください。
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